Ярослав Вознюк | Хиханьки и психология

Пост без текстового описания.

Медвежатник разбивает святой грааль психотерапии В очередном интервью опять вкинули фразу "мы исцеляемся только об контакт с другим человеком". Это настолько часто фонит из всех утюгов (кстати забавно, гладить стали меньше, а фраза осталась), что не дай бог вы в нее поверите. Мы излечиваемся когда: - Перестаем бороться с эмоциями - Происходит десенсибилизация (снижение чувствительности) - Происходит переработка и реконсолидация (новый взгляд на события) - Перестраиваются нейронные цепочки. А как именно это будет происходит - дело глубоко десятое. Это может быть контакт с психологом. Это может быть контакт с посторонним человеком. Это может быть молитва. Это может быть проработка. Это может быть новый опыт. Это может быть переосмысление. Это может быть внушение. Это может быть "клин клином". Это может быть спонтанная ремиссия. Просто у каких-то способов шанс срабатывания очень низкий и не для всех, на уровне "случайно повезло", поэтому их проще не использовать. А у каких-то достаточно высокий, поэтому его можно превратить в технологию с предсказуемым результатом. Это примерно как есть комната с наградой, в которую ведут десять путей (некоторые из которых случайно могут привести к закрытой двери) И вместо того, чтобы взять ближайший или подходящий по сложности люди выбирают один способ и пытаются его убедить, что он самый лучший, классный и единственный. А если не получается - так надо просто распробовать. Вот годик-другой по кругу походите, тогда и поговорим. Получается каргокульт вместо инженерной задачи. Не одобряем. Поэтому у меня нет "Метода Вознюка" (во всяком случае, пока я не настолько заскучал, чтобы специалистов обучать), у меня набор отмычек. Не работает одно - давайте попробуем еще десять. Получить свой набор ломиков для решения психологических проблем можно тут: https://yavoznyuk.tilda.ws/vkmp

Отношения по любви - это фу Посмотрел на привычное с новой стороны. Допустим, есть некий парень, который общается с девушкой и даже выстраивает с ней какие-то отношения, только чтобы поскорее с ней переспать, ничто другое ему не интересно. Партнер как функция отношения только ради секса. Насколько это здоровая история? Ну так себе. Допустим, есть некая девушка, которая общается с парнем и даже выстраивает с ним какие-то отношения, только чтобы получить подарки, айфоны, путешествия и "на ноготочки", ничто другое ей не интересно. Партнер как функция и отношения только ради выгоды. Насколько это здоровая история? Ну так себе. То есть мы понимаем, что каждому человеку хочется внимания, взаимности и уважения. И понимаем, что использовать другого только как пробку для затычки своих потребностей - не очень честно и здоровО. А теперь, внимание, вопрос. Если эта потребность не очевидная и материальная, а эмоциональная, то правило должно так же работать? Допустим, девушка строит отношения не с конкретным парнем, а в целом подойдет любой, лишь бы получить штамп в паспорт, чтобы "меня наконец-то выбрали и часики перестали тикать". Заплатка от неуспешности. Допустим, парень строит отношения с девушкой, и пытается об нее проиграть отношения с мамой, на ее месте может быть любая "Лишь бы не в одиночестве и чтобы всегда вместе и никогда не расставаться" Заплатка от одиночества. Когда об партнера пытаются решить финансовые или половые трудности - мы это осуждаем. А когда об партнера пытаются решить эмоциональные или детско-родительские трудности, сбежать от одиночества, поправить самооценку, самоутвердиться... То как будто эта тема не особо освещается и даже называется "отношениями по любви". Мы в отношениях, поэтому теперь ты меня обслуживаешь в бытовом плане (стираешь, готовишь, убираешь, покупаешь и за всем следишь и вообще как мама) вроде как зашквар. Мы в отношениях, поэтому теперь ты меня обслуживаешь в эмоциональном плане (выслушиваешь, утешаешь, поправляешь самооценку, контейнируешь и вообще как мама) вроде как не регулируемо, хотя по критериям то же самое. Теперь сижу и думаю, насколько удобно иметь более детальную картину мира, чтобы не смешивать подобные понятия. Чтобы там, где другие видят в разрешении 240 видеть в 1440 пикселей, со всеми нюансами и деталями. Там, где пациент видит "ну оно чет болит" доктор видит конкретный симптом, болезнь и всю историю возникновения. Навести резкость на весь мир я не могу, но касательно своих травм, состояний и внутренней территории - это пожалуйста. Приходите в Клуб: https://yavoznyuk.tilda.ws/vkmp И себя лучше поймете и на других иначе посмотрите. Ну и внутренней саморегуляции добавится.