Твой психолог🍀 Про Жизнь

Коротко о том, как проходит отпуск, В кругу семьи😍

Диагностика На сколько вы "включены" в свою Жизнь?! Предлагаю вам на несколько минут остановиться и обратить внимание на себя, а точнее во внутрь себя. Закройте глаза. Сделайте несколько спокойных вдохов и почувствуйте: ✔️Связь с собой и миром Как вы сейчас взаимодействуете с жизнью? Если бы это взаимодействие описать одним словом, каким бы словом вы его описали? Насколько вы ощущаете себя частью этого мира? Жизнь для вас интересна, вы ее чувствуете Насколько доверяете жизни и её процессам? Насколько легко вам быть в контакте с собой, своими чувствами и окружающими людьми? Обратите внимание: ✨ Вы чаще смотрите на жизнь из состояния доверия или из состояния ожидания сложностей? ✨ Насколько вы открыты новым возможностям? ✨ Какие внутренние убеждения влияют на то, как вы воспринимаете происходящее? ✔️Теперь исследуйте тему достатка. Не только материального, а внутреннего ощущения: «мне Достаточно». Почувствуйте: ✨ Насколько вы замечаете то, что уже есть в вашей жизни? ✨ Насколько умеете принимать поддержку, возможности, внимание, любовь? ✨ Есть ли внутри ощущение, что ресурсов достаточно для движения вперёд? ✔️Тема проявленности. ✨ Насколько легко вам показывать себя миру? ✨ Позволяете ли вы себе говорить о своих желаниях и действовать в их направлении? ✨ Насколько часто ваши идеи превращаются в реальные шаги и результаты? Предлагаю оценить перечисленные выше сферы жизни, по шкале от 0 до 10: 🌎 Связь с собой и миром — ✨ Ощущение достатка и ресурсов — 🔥 Способность проявляться и действовать — Это не тест и не оценка. Это просто точка осознанности — возможность увидеть, где вы находитесь сейчас. ✍️Напишите свои цифры в комментариях. Надежда| Твой Психолог🍀Практикум "Живи Наполнено"