В кабинет зашел напряженный и суетливый человек. Он пытался казаться веселым, и уверял меня, что у него все хорошо. Только спать не может уже полгода. Часами не мог уснуть, а если засыпал, то просыпался в 3-4 утра и не спал. Он уже боялся наступления вечера и кровати. 20 лет опыта уже подсказывали мне причину его состояния. Но он был стойким оловянным солдатиком. И что у него проблемы на работе и трагедия с близким родственником он рассказал только после 40 минут разговора. Полгода он жил с ощущением, что на него несется машина, а он не может ничего сделать, и вот еще чуть-чуть и его раздавят😣 При длительном стрессе нервная система не расслабляется даже ночью. Человек истощен, хочет спать, но организм работает так, будто ему нужно бежать прямо сейчас в налоговую, отчитываться за квартал. Так работают кортизол и другие гормоны стресса. В результате сложно заснуть, вы просыпаетесь по ночам и разбиты с утра. Поэтому моя задача была не заставить заснуть своего пациента, а восстановить его нервную систему. Снотворные иногда помогают, но могут вызывать зависимость. В нашем случае мы обошлись без снотворных. Работали с КПТ сна, учились расслабляться, восполняли дефициты, использовали нейротрофики и другие обычные аптечные препараты. Наша работа продолжалась около четырёх месяцев. В итоге сон восстановился, самочувствие улучшилось. Позже мужчина написал мне, что чувствует себя прекрасно. Если вам знакома такая ситуация, посмотрите мой закреплённый пост «Как я работаю с пациентами».
О сложных нервах, на простом языке Живые истории, эффективные практические рекомендации Мой сайт https://nevrologvakulenko.ru/ Запись на прием 👇🏻 tel:+79208766479
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «НЕВРОЛОГ | ОСТЕОПАТ СОФЬЯ ВАКУЛЕНКО» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Медицина»
О канале «НЕВРОЛОГ | ОСТЕОПАТ СОФЬЯ ВАКУЛЕНКО»
«НЕВРОЛОГ | ОСТЕОПАТ СОФЬЯ ВАКУЛЕНКО» - канал из категории «Медицина», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 598 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 6 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
